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第55章 最重要的东西 (第1/2页)
??身边几人的对话,苏七月是一字不落听在了耳中。 ??他之所以将双臂撑在双杠上摇摆,却不急着做动作,只是想领悟一下技术要领。 ??并不是说只能做一个,就不能继续了。 ??当然,苏七月在第一个动作完成之后,也对自己能达到的上限有了个大概预估。 ??“十五到十八之间”这是苏七月估计的数目。 ??然而此时听得伍六一说出“二十”这个数字之后,苏七月顿时涌起了一股豪气。 ??“二十个太少了!” ??苏七月的这句话,让所有人都没有想到。 ??就在大家愣神的时候,苏七月就又开声道:“伍班副你刚刚做了五十二个,我现在当然达不到这个成绩,但是我希望能达到你的一半数据——二十六个!” ??说完这话,苏七月不再犹豫,直接付诸了行动。 ??看着苏七月撑着双臂,奋力摆动的认真样子,伍六一的眼神中,不经意闪过一丝认可。 ??摆臂撑杠练习,最主要看两点。 ??第一个,当然是练臂力。 ??臂力达不到要求的情况之下,做到三五个,就会支持不住。 ??第二个,则是身体的协调性。 ??因为这项练习不光是双臂在动,腰部、腿部也是一起动。 ??一些人虽然臂力达到要求,但是腰部、腿部的配合不够好,做起来就会吃力。 ??苏七月在臂力方面,当然比不过伍六一这个强人。 ??但是他的协调性很好,并不比伍六一逊色多少。 ??而臂力方面的差距,苏七月又有特性能弥补一二。 ??因此他给自己提出了“二十六”这个数字,并不算离谱。 ??苏七月对自己能力的判断,还是比较准确的。 ??如果没有能量的损耗,他的臂力确实能够支撑他完成二十六这个数目。 ??只是他忽视了一点,就是自己的双臂在上和下的过程中,都是有极大消耗。 ??更为关键的一个问题是,在双杠上的时间越长,手掌上的汗渍就越多。 ??汗渍多了之后,手就容易打滑,手掌面的摩擦力也随之下降。 ??其带来的后果就是,每做一个动作之后,下一个动作比之前更费力。 ??一口气做到第十个的时候,苏七月的双臂已经开始发麻。 ??到了第十五个,他的额头已经满是汗水。 ??“就差五个,就差五个了,七月!” ??白铁军在旁边大呼小叫的声音,苏七月压根儿没时间去理会。 ??他这会儿正用尽力气坚持着,想要靠着体力恢复 20%的特殊能力,一点点慢慢恢复。 ??虽然还没到二十个,但是甘小宁和伍六一对苏七月现在的表现已经十分震惊。 ??见苏七月再一次将身体缓缓放下,甘小宁忍不住用眼神示意了一下伍六一。 ??那意思似乎在问:这小子,比你当初下连队的时候怎么样? ??对甘小宁这种无聊的问题,伍六一当然不会回答。 ??事实上,他刚刚入钢七连的时候,就能一下完成三十个了。 ??不过那也是因为自己从小身体就棒,力量比一般人强的缘故。 ??可苏七月这个学员兵,分明传说是因为身体素质差,才主动要求下连队的